-La adicción al azúcar existe, pues es una droga y como todas las drogas causan adicción. El problema es que forma parte de nuestra alimentación «normal» y en nuestra sociedad actual está totalmente aceptada. 🤦‍♀️

-El ser humano puede y debe vivir sin azúcar, no es necesaria para la vida, pero al ser altamente adictiva creemos con firmeza que si lo es y que sin ella nuestra vida se acaba.

Aquí algunos síntomas (físicos) de su adicción porque en el aspecto emocional da muchísimo más: 🍭Tienes antojo de dulce en una hora en especifica cada día.🍭Te duele la cabeza cuando no has comido azúcar🍭Sientes «baja de azúcar» como si se te bajara la tensión arterial🍭Te pones de mal humor cuando no hay postre o dulcito de media tarde🍭Tienes niveles de energía muy fluctuantes en el día y fatiga recurrente.🍭presentas mucha debilidad y sueño luego de las comidas (especialmente el almuerzo) y compensas con un postrecito.🍭🍰🍩

EL CONSUMO DE AZÚCAR TE APARTA DE LO LEJOS QUE PUEDES LLEGAR EN TU VIDA Y DEL GRAN CAMINO QUE TE QUEDA POR RECORRER… TU ELIJES!!!🧠🌟