Papas Gratinadas – Plataforma ControlKilos
INGREDIENTES:

6 papas
½ taza de leche descremada
1 diente de ajo rallado
½ cebolla picada en cubos pequeños
¼ cucharadita de pimienta
1 cucharada de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Precalentar el horno a 180 grados. Aceitar con una cucharada de aceite una fuente de horno de 35 x 20 cm aprox.
Lavar, pelar y cortar las papas en láminas finas, idealmente con un cuchillo filudo.
Añadir la cebolla a un sartén con 1 cucharada de aceite de oliva y cocinar hasta que este blanda y transparente.
Aliñar la leche con el ajo, Cebolla y Pimienta.
Poner ¼ de las papas en la fuente aceitada, agregar una capa con ¼ de mezcla de leche y luego una tercera capa con ¼ de mezcla. Repetir la secuencia hasta que se acaben los ingredientes.
Hornear por 1 hora o hasta que las papas estén blandas al meter un cuchillo y la cubierta esté dorada. Servir caliente.

PORCIONES: 6
TIEMPO: 70
Info Nutricional

La papa nos aporta un tipo de carbohidratos complejos lo que la convierte en una fuente de energía natural.